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别再只拿它煮水祛湿了!薏苡仁的真实身份是“脂肪狙击手”
来源: | 作者:古得宁 | 发布时间: 2026-02-13 | 29 次浏览 | 分享到:
薏苡仁作为兼具美味与功效的药食同源食材,在科学研究的加持下,其调节糖脂代谢的功效得到充分证实。

小鼠体重及采食量检测结果

(A) 干预期间小鼠体重变化;(B) 各组小鼠干预结束时体重;(C) 小鼠总采食量;(D) 小鼠总能量摄入量。数据以均值 ± 标准差表示(n=12)。a:与正常对照组(ND)相比,P<0.05;b:与高脂模型组(HFD)相比,P<0.05。

小鼠体脂分布检测结果

(A) 小鼠体脂总重量;(B) 附睾脂肪重量;(C) 肾周脂肪重量;(D) 脂体比;(E) 肝脏重量;(F) 肝脏组织苏木精-伊红(HE)染色结果。数据以均值 ± 标准差表示(n=12)。a:与正常对照组(ND)相比,P<0.05;b:与高脂模型组(HFD)相比,P<0.05。

在血糖调节方面,研究数据(如下图3)呈现出清晰的改善趋势:高脂模型组小鼠空腹血糖呈缓慢上升态势,而薏苡仁提取物干预组从第4周开始,空腹血糖便显著低于模型组(P<0.05),且持续下降。口服葡萄糖耐量试验显示,薏苡仁提取物干预组的血糖曲线下面积(AUC)显著小于模型组,表明其能有效提升机体对葡萄糖的耐受能力和调节能力。同时,干预组小鼠的血清胰岛素水平升高,胰岛素抵抗指数(HOMA-IR)降低,胰岛β细胞功能指数(HOMA-β)升高,且与正常对照组接近,说明薏苡仁提取物能有效保护胰岛功能,缓解胰岛素抵抗,从根源上改善血糖代谢异常。实验结束时,薏苡仁提取物单一组对空腹血糖的控制效果在各干预组中表现最佳,充分证明了其在降糖方面的独特优势。

图3 小鼠糖代谢相关指标检测结果

(A) 空腹血糖;(B) 口服葡萄糖耐量试验(OGTT);(C) 血清胰岛素(INS)水平;(D) 胰岛β细胞功能指数(HOMA-β);(E) 胰岛素抵抗指数(HOMA-IR)。

血脂调节方面,如下图4,高脂饮食导致模型组小鼠血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、极低密度脂蛋白(VLDL)水平显著升高,高密度脂蛋白(HDL)水平降低,呈现典型的血脂紊乱特征。而经薏苡仁提取物干预后,肥胖小鼠的血清TG、TC、VLDL水平显著下降,HDL水平明显升高,血脂谱得到全面改善。其中,薏苡仁提取物提升HDL的效果优于双歧杆菌BPL1单一组,而HDL作为 “好胆固醇”,对保护血管健康、预防动脉粥样硬化具有重要意义,这一发现进一步凸显了薏苡仁在心血管健康保护方面的价值。

小鼠血脂水平检测结果

(A) 甘油三酯(TG);(B) 总胆固醇(TC);(C) 极低密度脂蛋白(VLDL);(D) 高密度脂蛋白(HDL)。数据以均值 ± 标准差表示(n=12);a:与正常对照组(ND)相比,P<0.05;b:与高脂模型组(HFD)相比,P<0.05。

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