：

本文仅科普余甘子的基础研究进展，细胞、动物实验结果不等于人体治疗效果，不构成任何医疗建议，患病请遵医嘱就诊；鲜果、加工食品、提取物均不能替代正规药物治疗疾病；如果作为药用，请遵从药师的指导，不要自行大量服用高浓度提取物。

参考文献：

[1] 国家药典委员会. 中华人民共和国药典：一部[M]. 北京：中国医药科技出版社，2020：186.

[2] 王建超，张小艳，谢丽雪，等. 余甘子药用价值研究进展[J]. 东南园艺，2024，12(6)：536–546. DOI:10.20023/j.cnki.2095-5774.2024.06.012.

[3] 陈岩，刘雯雯，梁水连，等. 余甘子营养、功能成分及食用药用价值研究进展[J]. 热带农业科学，2025，45(08)：142–149.

[4] PRANANDA A T, DALIMUNTHE A, HARAHAP U, et al. Phyllanthus emblica: a comprehensive review of its phytochemical composition and pharmacological properties[J]. Frontiers in Pharmacology, 2023, 14: 1288618. DOI:10.3389/fphar.2023.1288618.