你有湿气吗？

俗话说，十人九湿，湿气重的人都有类似的特点，赶紧自测一下！

1）舌苔厚腻，齿痕明显；

2）口中粘腻，口渴却不想饮水；

3）身体沉重，四肢无力；

4）容易疲劳，休息再多也难以缓解；

5）大便不成形，容易粘马桶；

6）肚子上挂三层“游泳圈”，减肥容易反弹；

7）头发容易油，容易长痘；

8）皮肤蜡黄或暗黄；

9）食欲不振，消化不良。

湿气是怎么形成的？

潮湿的生活环境，比如“回南天”，南方的朋友应该深有感触；还有空调、冷饮、油腻的饮食、不规律的作息等都会让我们体内的湿气增加。

过多的湿气就像一张看不见的薄膜一样，将我们的身体包裹住，身体器官运行受阻，人就会感觉疲惫、无力，不想运动，出汗就少，再加上脾虚无法运化湿气，久而久之，湿气就在我们体内越积越多，出现各种问题。

祛湿要用对方法 

盲目地使用祛湿产品，极有可能伤到脾胃。而脾是负责运化湿气的，脾伤了，湿气更加排不出去。

越想祛湿，反而越湿。所以要祛湿，同时得健脾。

古得宁嫦娥双稀膏——更适合中国人体质的祛湿食品。

第一稀：茯苓

茯苓被称为“四时神药”，素有“一两茯苓一两金”的说法，苏辙、黄庭坚、康熙、慈禧都对它赞不绝口。

古得宁选用的茯苓，源自“茯苓之乡”湖北省罗田县，是国家十三五重点研发课题成果。

茯苓本身就有利水除湿的作用，经过生物提纯以后，效率被提高了N倍，湿气被痛痛快快排出去，体重自然也降了。

第二稀：鲟鱼肽

鲟鱼被称为“水中熊猫”、“亿万年活化石”，益气补虚，利五脏。鲟鱼的龙筋更是古代皇帝的贡品，在现代也是国宴级别的食材。

古得宁精选7年以上性成熟鲟鱼，通过先进生物技术，萃取平均分子量500道尔顿的小分子肽，能直接被人体吸收，让身体精力充足，保证各个器官有条不紊地工作。脾胃健运，让湿气顺利排出。

别看它只有小小的一袋，这可都是精华，100公斤原料只能熬出5公斤膏体。早晚各冲泡一袋，坚持一段时间，湿气没了，全身都轻松！