不知道什么时候开始，有不少崇洋媚外的“邪恶势力”给中国同胞洗脑“日本的东西就是好”，同时恶意贬低国产。但是你知道吗，日本人其实很崇尚“中国制造”。帮助日本“压力男人”保持和恢复自信的，是从中国进口的肉苁蓉。他们信奉肉苁蓉具有“非凡力量”，甚至将其当作神物，供上案桌日日膜拜。日常还会用肉苁蓉泡茶、煲汤，从药店购买肉苁蓉的胶囊和药丸。

自古以来，肉苁蓉就是西域的贡品，深受皇帝喜爱，民间也流传着“宁要苁蓉一筐，不要金玉满床”的谚语，可见其价值之高。

《道藏》将肉苁蓉与铁皮石斛、天山雪莲、三两重的人参、百二十年的首乌、花甲之茯苓、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草并称为“中华九大仙草”。《神农本草经》将肉苁蓉列为上品。《本草纲目》记载：“此物补而不峻，故有从容之号”。

关于肉苁蓉，多数人只知道它能补肾壮阳，其实肉苁蓉的能力超乎你的想象。

1. 降血脂

抑制胆固醇的合成，发挥降血脂的作用[1]。

2. 降血糖

肉苁蓉可以降低糖化血红蛋白、空腹血糖，提高糖原含量，改善胰岛素的敏感性，起到降血糖、降血脂的功效[2]。

3. 预防骨质疏松

骨质疏松症是一种全身代谢性骨病，肉苁蓉能促进成骨细胞的形成，加速钙沉积，改善骨微结构，起到预防骨质疏松的作用。

4. 肾脏作用

4.1 提高肾阳虚大鼠的性能力

肉苁蓉可调节肾阳虚大鼠下丘脑的神经内分泌功能，调节血清激素水平，改善肾阳虚大鼠的睾丸病理形态，显著提高肾阳虚大鼠的性能力[4]。

4.2 防治肾损伤

肉苁蓉的肉苁蓉苷-A可以减少因急性肾功能损害而导致的肾小管上皮细胞的变性与坏死，起到保护肝脏的作用[5]。

5. 保肝作用

5.1 治疗酒精性肝损伤

肉苁蓉能抑制肝脏细胞凋亡，改善肝脏病理组织与小肠病理组织形态及肠壁通透性，治疗酒精性肝损伤，以达到肝保护的作用[6]。

5.2 防治肝纤维化

由淑萍等[7]研究发现苯乙醇苷类成分有保护肝细胞和防治肝纤维化的作用。

6. 胃肠道作用

肠道菌群是位于宿主胃肠道内的全部微生物，以细菌多见，占 90%以上。各菌种之间互相依存、彼此制约，近年来还发现存在微生物-肠-脑轴，肠道菌群也被称作“第二大脑”。

6.1 调节免疫力

肉苁蓉多糖能调节肠道微生物群多样性，增加有益菌，从而调节宿主的免疫功能。

6.2 改善便秘

肉苁蓉中的多糖成分可以调节肠道菌群的结构和组成，促进益生菌的生长，改善便秘症状[8]。