多爱护心脑血管的健康，多给心脏一次喘息的机会。

今晚，早点睡吧。明天，好好吃一顿饭。周末，去散散步，不用跑太远。

你的心脏，会感谢你的。

参考资料

国家心血管病中心.《中国心血管健康与疾病报告2023》. 北京: 科学出版社, 2024.

中国医学科学院阜外医院. 中青年心梗患者猝死风险研究. 《中华心血管病杂志》, 2024, 52(3): 245-252.

国家卫生健康委员会. 《心源性猝死防治指南（2024年版）》. 2024.

中华医学会心血管病学分会. 《中国心源性猝死流行病学调查》. 《中华心血管病杂志》, 2023, 51(8): 789-796.

声明：本文旨在科普心源性猝死相关知识，仅供参考。文中内容不构成医疗建议，不能替代专业医疗诊断、治疗或处方。如有胸痛、胸闷、心悸等症状，请及时就医。